jutta8452

今天早上醒來感覺身體大癒了，於是想趁著又惡化之前寫下這幾天的心路歷程，發佈，希望能幫到一些正在經歷且茫然無助的人。

如果確診有好的部分，大概就是降低了對這件事情本身的懼怕，以及有了經驗、明白了整個流程。當疫情不再是每天記者會公布的數字，而實際發生在自己身上的時候。

因為公司的群聚感染，同住家人不幸染疫了。起初以為是陰性的我們都有點大意，與家人最親近的我難逃一劫。但真的沒有人想要染疫，遇到問題就試著解決問題吧。

這幾年漸漸習慣不出門的生活，學校或超市與住家兩點一線，值得慶幸的是沒有讓疫病擴散出去，學校改成遠距上課，我的最後一次出門是在染疫前。

確診數居高不下，政府的防疫政策不停改變實在被搞得有點混亂，不過只要記得原則是不變的就好。我想大方向就是：讓確診者痊癒，並避免疫情擴散。

目前確診還是7（居家隔離）+7（自主健康管理）的防疫政策，SOP大概是：

1. 一有症狀便馬上進行一人一室隔離（等到PCR確診才隔離就太遲了），並居家快篩

2. 快篩若為陽性，請自己步行、自駕機車或汽車（切勿搭乘大眾運輸、勿與他人接觸）到附近的PCR採檢站採檢，檢驗結果3天內會以簡訊通知

3. PCR若為陽性，便會陸續收到衛生局和疾管署的簡訊、警察局疫調中心、衛生局（指派負責診所，診所將以電話視訊的方式看診並提供藥物、每日打電話關心身體狀況）、里幹事（確認是否申請垃圾清運，將由專人處理）的電話，請按照指示進行隔離和填寫資料

4. 填完「自主回報系統網站」的相關資料後，會收到隔離通知書的簡訊，康復後返回職場或學校需要

這段期間列了一些居隔期間沒有了會很不方便的物品，平時都可以先準備起來，愈齊全愈好：

1. 水

2. 吃的

3. 口罩

4. 酒精

5. 乾洗手

6. 衛生紙

7. 漂白水

8. 洗手乳

9. 快篩試劑

10. 藥物

11. 其他個人物品

（雖然防疫政策沒有規定七天後確診者須快篩陰性才能出門，但保險起見還是應做快篩，保護他人。出門前也應該做居家環境大清消，以免把病毒帶出去。）

（經過居隔，似乎可以明白為什麼會有衛生紙和快篩試劑之亂民眾的恐慌心態了，但可以理解不等於認同，任何物資都不應該搶，足夠就好，平時就可以準備好。）

打了三劑疫苗的我，確診的症狀還是很不舒服，絕對不像一般感冒，不舒服會持續3-4天，看個人體質。但漸漸康復之後再回頭去看，或許是我們比較幸運，確診也只是比較嚴重的感冒而已，不需要過於恐慌。

輕症只要吃藥、多喝水、多休息就一定會慢慢好轉，請放鬆心情。

若出現中重症以上的症狀，請立即就醫，不要延誤治療。

這幾天都很恍惚，腦中開始浮現很多讀過的關於瘟疫的句子。

卡繆在鼠疫說：「對抗瘟疫的唯一方法就是正直。」

馬奎斯說：「一旦瘟疫進家門，沒有人逃得過。」（59-60）忘記出處地記起這段話，起初以為是在愛在瘟疫蔓延時，卻找不到，後來翻了關於愛和其他的惡魔也沒有，翻到一半才記起這段話應該在我很早讀到的馬奎斯的小說裡，後來才在百年孤寂找到了。因而發現「瘟疫」亦是貫穿馬奎斯小說的主題之一。

要上課了先打到這裡，有想到什麼再補充吧。